自觉汗臭

自觉汗臭的概述

臭汗恐惧症患者由于惧怕臭汗，总用种种证据证明自己已患臭汗症，并时常自觉汗臭。

自觉汗臭的原因有哪些？

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自觉汗臭的检查有哪些？

由于惧怕臭汗，总用种种证据证明自己已患臭汗症，并时常自觉汗臭。也千方百计要求医务人员替自己检查、开药并手术治疗臭汗，并有敏感、紧张、自卑等精神方面的异常。即可诊断。

自觉汗臭容易与哪些症状混淆？

全身性臭汗症是指小汗腺分泌大量汗液。并被皮面附生细菌分解释放产生特异臭气，常与多汗症伴发。例如足底、趾缝、臭汗与多汗伴发。内服某些药物如砷剂、缬草、磷化物麝香等均可随汗液排出体表而发出特殊气味。

局部性臭汗症临床上最多见为腋臭和足臭。腋臭是由于大汗腺分泌功能异常

青春期大汗腺分泌旺盛、分泌中包含的有机物被细菌分解产生的不饱和脂肪酸而致的臭味。因为大汗腺受内分泌影响，因此在青春期开始发生，到老年时可以减轻或消失 臭汗症常有家族遗传史。另外，臭汗症与种族有一定关系，如黑人大汗腺分泌旺盛，发病率较高。少见的臭汗症可在精神或神经系统损害时产生如偏执和精神分裂症等。足臭亦多见于青少年，是由于小汗腺分泌旺盛，若塑胶底鞋、靴汗液火罐网不易挥发，足部湿热易滋生真菌、细菌、被分解后产生不饱和的脂肪酸，发出臭味，亦可随年龄增长逐渐减轻或消失。

自觉汗臭应该如何预防与治疗？

(一)治疗

1.宣传生理性知识进行心理治疗，鼓励病人树立治愈疾病的信心，消除精神紧张感。有条不紊的安排工作、学习和娱乐以分散其注意力。

2.可适当给予镇静剂。或给予适当局部用药。

(二)预后

宣传生理性知识进行心理指导，鼓励病人正确的疾病认识与治愈信心。

减少进食刺激性及味浓的食物，如葱、蒜、韭菜、辣椒等，这些食物会令血液温度高升，体味也因此更为强烈。多吃新鲜蔬菜水果，减少进食肉类，可以帮助减少为汗臭味尴尬。

自觉汗臭的缓解方法

多吃蔬菜少吃肉。肉类会令身体脂肪氧化，加重异味。平时要多吃蔬菜，以及橙子、香蕉、葡萄柚等富含维生素和抗氧化物的水果，防臭效果好。

戒烟戒酒。烟酒会增加体内自由基的数量，加快身体脂肪氧化速度，是导致异味的主因之一，应及早戒除。

学会减压。持久的压力会令人体产生大量自由基，诱发老人味。因此生活中要学会给自己减压，在繁重的工作学习之余找到自己的兴趣爱好。